Todas hemos escuchado muchas verdades y mentiras sobre el embarazo, y cuando estamos embarazadas llegan todas a nuestra mente y obviamente nos preocupamos. Aquí una lista de las verdades y mentiras sobre estos 9 meses de espera.
1. No hacer fuerza
Esto es verdad, lo ideal es que desde el primer trimestre evites hacer fuerza, así que es la oportunidad para sentirte mimada y que tu pareja o amigos te lleven las bolsas del supermercado, o que te ayuden a hacer el aseo en casa. Aprovecha!
2. Tener gatos en casa es peligroso para tu embarazo
Si bien es el mas regalón de casa, durante el embarazo puede ser peligroso, pues transmiten un aprasito llamado Toxoplasma Gondii, el cual puede causar aborto y otras enfermedades en el bebe. Quizás antes de estar embarazada sin saberlo estuviste en contacto con este parásito (Toxoplasma gondii) y desarrollaste inmunidad (anticuerpos). Si es así, no tendrías problemas. Para estar segura antes de buscar un embarazo se puede investigar por un análisis de sangre si realmente tienes anticuerpos. Ademas de los gatos este parásito puede estar en los vegetales mal lavados y en jardines, asi que no solo hay que culpar al gato.
3. No debes tomar ningun medicamento
En el primer trimestre, para las nauseas puedes tomar medicamentos, eso si previamente indicados por tu doctor. Para los dolores de cabeza, se recomiendan comprimido de paracetamol puro, pero lo ideal es solo tomarlo cuando es muy necesario.
4. Pequeños accidentes
Un tropiezo, una caída o una frenada del auto no son situaciones que pongan en peligro tu salud ni la del bebé. Ya que está protegido por el líquido amniótico, el útero y los músculos abdominales. Claro que si tenés contracciones o sangras después de un golpe, consulta urgente con tu médico, pues pueden ser síntomas de perdida.
5. ¿El uso del computador adelanta el parto?
Según estudios realizados por el National Institute for Occupational Safety and Health, el uso de una notebook o una PC no representa ningún perjuicio para el bebé. Los investigadores observaron un grupo de 700 niños cuyas madres habían usado computadora y descubrieron que no hubo nacimientos antes de término ni bajo peso al nacer. Lo que tienes que tratar de evitar principalmente en el último trimestre es permanecer en una posición fija durante mucho tiempo, por ejemplo estar sentada frente a la PC, porque vas a sentir dolores en la parte baja del abdomen debidos a la postura y puedes favorecer la hinchazón de las piernas. Lo mejor es que cambies de posición, te recuestes o camines.
6. Dormir de espaldas
Algunos especialistas sugieren evitar dormir de espalda después del primer trimestre. ¿La razón? El peso del útero –que se va creciendo mes ames– presiona la vena cava inferior que se encarga de llevar la sangre de las piernas de vuelta al corazón. Por lo tanto puede disminuir el flujo de sangre que le llega desde el corazón al útero y, con ello, la oxigenación del bebé. Lo ideal en el segundo y tercer trimestre es dormir de costado, preferentemente del lado izquierdo, dejando que la panza descanse sobre la cama, y no ubicar el peso sobre la columna.
7. El mal del microondas
No existen estudios que hayan demostrado que este artefacto representa un peligro ya que resulta imposible que emita radiación. Todos los hornos a microondas poseen un dispositivo de seguridad en la puerta por el cual el proceso no se puede iniciar si la misma no está bien cerrada.
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Tags : Bebes, Embarazo, Tips
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