A los 9 meses, los bebes duermen entre 11 y 14 horas en la noche, y suelen tomar 2 siestas durante el día de 1 a 2 horas.

Listos para el entrenamiento para dormir

Si tu bebe todavía no ha instaurado un patron de sueño regular, que concuerde con el estilo de vida de tu familia, todavia estas a tiempo para tratar de regularizar sus horarios.

Dormir durante la noche

Si tu bebe ahora duerme de 9 a 10 horas por la noche, significa que ya aprendio a quedarse dormido por su cuenta, cuando se despierta solo por la noche.

Si tu bebe todavía te despierta por las noches para alimentarlo, ya esta listo para dejar este habito, si tu deseas. Pero los bebes de esta edad normalmente no se despiertan porque estén hambrientos.

Adultos y bebes nos despertamos durante la noche por pequeños periodos de tiempo, desde segundos hasta minutos. Los adultos sabemos como volver a dormirnos, e incluso no recordamos estos  periodos de vigia al despertarnos. Si tu bebe aun no conoce esta destreza, se despertara y llorara durante la noche, aunque no este hambriento.

Despierto otra vez

No te sorprendas si tu bebe, de la noche a la mañana se convierte en una lechuza nocturna, o tiene problemas para quedarse dormido. ¿Porque? Algunas alteraciones del sueño van mano a mano con un desarrollo mayor tanto cognitivo como motor, ademas de la aparición de la ansiedad por separación.

A los 9 a 12 meses, tu bebe estará aprendiendo a gatear y pararse solo, con el fin de caminar, por ello puede estar muy ansioso por la noche tratando de ejercitarse.  Si no puede volver a quedarse a dormir, llorara y te despertara.

La separación por ansiedad puede también se una causa de que tu bebe se despierte por las noches. Al despertarse y no encontrarte en la habitacion, puede sentir miedo y llorar. Seguramente una vez que entres a la habitación ella deje de llorar y se tranquilice.

Etiquetas: Bebes/ Sueño & Categorías : Tips